/
/
Витаминный салат из яблок и моркови рецепт с

Витаминные салаты из яблока и моркови: подборка лучших рецептов

Жаркое personАндроник chat_bubble0

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Сметану, майонез, соль и черный молотый перец соединить в подходящей емкости. По вкусу можно добавить чеснок, карри, паприку, душистый перец, мускатный орех, измельченную зелень или любые другие добавки на ваше усмотрение.

Хорошо перемешиваем нашу заправку, пробуем и, при необходимости, доводим до нужного вкуса. Яблоки очистить от шкурки и удалить сердцевину.

Салат из морковки с яблоком для укрепления здоровья

Чтобы яблоки не темнели их можно сбрызнуть лимонным соком. С лука слить всю жидкость.

На дно блюда или тарелки кладем подготовленный лук. На крупной терке натираем одно яблоко и формируем из него слой.

Поверх яблок делаем сеточку из заправки. Для удобства заправку лучше всего налить в пакет и срезать один из уголков.

Теперь натираем два вареных яйца, так же на крупной терке и делаем сеточку из заправки. Морковь натираем на средней терке.

Для этого слоя нам понадобится одна сырая морковь. Сверху наносим сеточку из заправки. Очищаем овощи и фрукты по рецепту.

Морковь и корневой сельдерей ставим вариться. Заливаем кипятком изюм, кешью измельчим, не обжаривая. Апельсин очистим от цедры и пюрируем его вместе с третьим яблоком. Из половинки лайма выдавим сок.

Когда наши овощи и фрукты уже приготовятся, мы их остудим, пюрируем по отдельности и начинаем выкладывать по тарелкам в следующем порядке: В одну тарелочку выложим часть морковки, в ииз — часть сельдерея, в третью — сельдерей с яблоками и в четвертую — сельдерей с яблоками и морковью. Сейчас каждую часть поливаем соком лайма.

Рецепт 2. Салат из моркови и яблока

Пюре из апельсина добавляем во все части кроме морковки. Орехи кешью изюм добавляем во все части, кроме морковки с сельдереем.

В каждую часть добавим немножко молотой корицы. Ингредиенты мы подготовили, и сейчас можно приступать выкладывать послойно наш коктейль-салат по креманкам.

Читайте также:
Пицца с яйцом и колбасой и сыром рецепт с фото пошагово
Фото рецепт салат с сельдерей рецепты
Димляма пошаговый рецепт с фото

0 комментариев