/
/
Диетические сырники в мультиварке рецепты

Диетические сырники в мультиварке на пару

Постное personguychatere chat_bubble0

Сырники в мультиварке - подготовка продуктов и посуды

Поэтому можно либо слегка смазать ладони растительным маслом, либо на ладонь насыпать немного муки. Сырники с манкой диетические Наши домашние сырники готовы к самому приготовлению.

Диетические сырники в духовке нужно запекать на пергаментной бумаге или фольге при температуре градусов минут На пару готовьте также минут 30, однако помните, что диетические сырники на пару будут без золотистой корочки! Будут просто белого цвета. Если у вас мультивпрке мультиварка, готовьте на режиме варка на пару минут.

Простые диетические сырники

Нежное лакомство является отличным вариантом для низкокалорийного завтрака, полдника и даже ужина. Вкус и калорийность сырников зависит от основных ингредиентов и дополнительных добавок.

В основу классического рецепта входит творог, мука и сахар. К добавкам можно отнести яблоки, бананы, орехи, сухофрукты, свежие ягоды, корицу, ваниль и многое другое. Однако, такой состав очень питателен и для диеты не подойдет. Для приготовления диетических сырников понадобится творог в чистом виде нежирныйа вот от сахара, сухофруктов и орехов лучше отказаться.

К тому же, есть масса рецептов, как уменьшить калорийность сырников из творога, сохранив вкус готового блюда. Творог перемешайте с желтком, манкой, солью и сахаром. Хорошо вымесите и отправьте в холодильник на 40 минут.

За это время смесь приобретет нужную консистенцию. Сформируйте шарики и придайте им нужную форму.

Дождитесь, когда оно растопится. В этом чудо-приборе можно готовить практически все: Сырники - не исключение. Простота приготовления сырников в мультиварке - далеко не главное преимущество.

Самый главный плюс такого способа заключается в том, что блюдо получается намного полезнее. Сырники в мультиварке можно выпекать при разных режимах. Если используется "выпечка", чашу смазывают сырникп и выкладывают туда творожные "котлетки". А если приготовить сырники в режиме "пар", блюдо получится еще и низкокалорийным.

В любом случае сырники в мультиварке равно мерно пропекаются и никогда не пригорают. Тесто для творожников делается самым обычным способом:

Читайте также:
Картофель по деревенски в духовке рецепт с фото с мясом
Рецепт приготовления блинов фото рецепт пошаговый
Крупа маш рецепты приготовления каша
Торт паутинка рецепт с фото пошагово
Рецепт простого супа на каждый день

0 комментариев