/
/
Рецепт диетического супа из кабачков

Диетический суп-пюре из кабачков

Постное personfraqagexwar chat_bubble0

Овощной суп-пюре

Морковку тоже почистить ножом, затем промыть. Потереть деитического на средней терке. Пережарить лук и морковь на сковороде с маслом. Подготовка кабачков и сельдерея. Кабачки промыть, срезать края, натереть на средней терке.

С сельдереем поступить также: Продолжение и завершение варки супа. Добавить в этот диетический суп овощную пассировку, измельченные сельдерей и кабачки.

Ингредиенты

Вновь дать закипеть, посолить, добавить перец и варить еще минут Добавляем приправы и соль. Суп готов, когда овощи станут мягкими.

Приостывшую массу взбиваем блендером до однородного пюре. Готовый супчик посыпаем зеленью.

Кушаем супчик без сметаны, майонеза и, конечно, хлеба. Диетический грибной супчик с кабачками А в этот рецепт кабачкового супа добавляются белые грибы. Берем для первого блюда: Белых свежих грибов — 80 грамм.

Их можно выбирать ориентируясь по своему вкусу. Здесь будет уместна любая зелень петрушка, укроп, базилик, кинзапричем можно даже не бояться ее переборщить, так как она придаст супу необычный аромат.

Пришло время приступить к приготовлению вкусного и полезного питательного супчика, а пошаговые фото помогут вам в. Как приготовить суп-пюре из кабачков Ингредиенты Куриные крылышки — 4 штуки допускается другая часть курицы или сортом мяса Кабачки большого размера — 1 штука можно взять цукини Соль и молотый перец — по вкусу Картофель — 2 штуки Помидоры — 1 штука Лавровый лист и душистый перец горошком — по 3 штучки Для того, чтобы приготовить суп-пюре из кабачков вначале нужно сварить куриный бульон. Я сегодня для этих целей взяла куриные крылышки, но вы можете взять абсолютно любую часть куриной жмите сюда, как и сварить для этой цели курицу целиком. Куриные диетичексого ополоснем под струей воды, удалим перышки, которые могли остаться после ощипа, и опустим в варочную кастрюлю.

Зальем их фильтрованной водой, чтобы она была выше крыльев на см и поставим на плиту. Как бульон закипит, сразу снимем всю пенку, уменьшим температуру, прикроем кастрюлю крышкой и отварим бульон до готовности в течении минут. Готовые крылышки извлеките из бульона. Также достаньте лавровый кбаачков с перцем горошком, которые выбросьте.

Иэ варится бульон, подготовим овощи. Морковь, лук, картофель очистим и вымоем, а помидор и кабачок только вымоем. Все составляющие нарежем любого размера кубиками, брусками, ломтиками.

Читайте также:
Суп из фарша рецепт с фото с макаронами
Суп гороховый с копченостями пошаговый с колбасой рецепт
Свиные отбивные в духовке рецепт с фото пошагово в

0 комментариев