Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
05.04.16

10 лучших витаминов для красоты и молодости – рейтинг витаминных комплексов

Для красоты и сохранения молодости женщине нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Незаменимыми в этом вопросе являются витамины. При их недостатке появляются такие проблемы, как сухость губ, ломкость ногтей, шелушение кожи, и этот список можно продолжать бесконечно. Естественными источниками витаминов являются свежие продукты, фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты.

Какие витамины нужны для ногтей

Вы строго следите за своим маникюром и образом жизни, регулярно делаете различные процедуры в салоне, но ногти все равно ломаются и слоятся? Причина может находиться не снаружи организма, а внутри. Авитаминоз всегда первыми задевает ногти, а далее распространяется на кожу с волосами.

Витаминная грамота

Витамины волосы ногти кожаЧтобы спокойно спать по ночам, и не падать в обморок с утра при первом взгляде на себя в зеркало, давайте рассмотрим основную группу витаминов, необходимых нашим волосам и коже лица.

Витамин А предотвращает шелушение кожи, появление прыщей и различных раздражений, ломкость волос. Содержится в морковке, абрикосах, кураге. Сливочное масло, рыбий жир, сыр и яйца – также отличные источники витамина А. Безусловно, потреблять его в большом количестве в виде животных жиров не стоит, но и лишать свой организм этого незаменимого витамина тоже нельзя.

Страна-производитель: США.


Срок годности указан на упаковке.

Рекомендуем вам также обратить внимание на лечебную косметику против выпадения волос NISIM™ и биокомплексы компании PharmaMed® линии Lady's[/i][i]formula® : Нестареющая Кожа™; Для Волос™; Гиалурон Форте™.

Рекомендации специалистов компании PharmaMed для красоты и молодости

Но нельзя злоупотреблять препаратом «Аевит» для внешнего использования. Все наружные процедуры с применением «Аевит» от прыщей для улучшения здоровья кожи, состояния губ не должны длиться более одного месяца. При более длительном применении возникнет привыкание, вследствие чего нарушается механизм поддержки тонуса кожи и возникнет необходимость в постоянной подпитке.

«Аевит» для волос

Чтобы использовать «Аевит» для волос, рекомендуется брать ампулы, а не капсулы. В состав витаминной маски для волос на основе «Аевита» входят также репейное и льняное масла. Их нужно брать в одинаковых пропорциях, смешать и нанести массирующими движениями в кожу головы. Оберните затем голову в полиэтиленовую пленку и полотенце. Такую маску для волос нужно держать на голове час, затем смыть большим количеством воды. Волосы станут шелковистыми, гладкими и послушными.

..и другие препараты для поддержания красоты и здоровья женщины.

Отзыв

«Я за всю жизнь перепробовала море разных витаминов. Оптимальными, по крайней мере, для меня, стали Lady'sFormula. У них можно найти средства для разных возрастов, комплексы для беременных, для пожилых, для облегчения месячных. Я последние полгода пью их витамины для волос и ногтей, и скажу — ни один другой препарат не дает такого выраженного эффекта».

Ирина, Курган

Алфавит Косметик

Алфавит Косметик — истинно женский комплекс витаминов для красоты волос, ногтей и кожи от самого известного отечественного производителя витаминов. В состав одной дневной дозы препарата входят:

  • витамин А — 1 мг
  • витамин В1 — 1,5 мг
  • витамин В2 — 1,8 мг
  • витамин В5 — 7,5 мг
  • витамин В6 — 3 мг
  • витамин В9 — 200 мкг
  • витамин В12 — 3 мкг
  • витамин С — 49 мг
  • витамин D3 — 5 мкг
  • витамин Е — 10 мг
  • витамин H – 75 мкг
  • витамин К1 — 60 мкг
  • витамин PP — 20 мкг.

Алфавит - ни о чем.

Пополнить свой организм ретинолом поможет морковь, свежие помидоры, рыбий жир.Растительное, особенно оливковое или пальмовое масло добавят вам витамин Е.

витамины для укрепления ногтейВитамин D можно получить из сыра, сливочного масла, дрожжей, молочных продуктов и яиц. В больших количествах он присутствует в продуктах животного происхождения. Жирные сорта рыбы – сельдь, лосось, тунец, не дадут возникнуть дефициту этого витамина. И не забывайте о солнечном свете, это естественный поставщик витамина D.

Витамины, необходимые для роста ногтей, есть в лимонах, яблоках, натуральных маслах.

  • Лимонные компрессы. Через день в течение месяца протирай на ночь ногти ватным диском, смоченным в свежеотжатом лимонном соке. Затем сделай перерыв на три-четыре недели.

Как действуют. Благодаря аскорбиновой кислоте, содержащейся в лимоне, во время процедуры укрепляются и отбеливаются ногтевые пластины.

  • Ванночки с яблочным уксусом. Смешай равные части теплого оливкового масла и яблочного уксуса. Подержи ногти в массе 10 минут. Проводи процедуру 2 раза в неделю.

Как действуют. Ингредиенты средства содержат витамины А, D, Е и С, которые укрепляют и питают ломкие ногти, помогают пластинам удерживать влагу.

  • Масляный массаж. 1-2 раза в неделю в течение месяца протирай ногти маслом из ростков пшеницы. Чтобы его компоненты лучше проникали в ткани, предварительно помассируй пластины.

Все эти натуральные ингредиенты незаменимы для приготовления  косметических масок в домашних условиях. Нужно только не забывать  использовать натуральные, природные витамины для кожи, волос и ногтей, чем чаще – тем лучше. «Дружба» с ними позволит вам всегда отлично выглядеть.

Желаю вам сохранить свою привлекательность до самых преклонных лет!

Вероника, автор  sovet-kak-otvet.ru

(голосов:0)
Похожие статьи:

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.


Витамины Витрум для мужчин

Для красоты и сохранения молодости женщине нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Незаменимыми в этом вопросе являются витамины. При их недостатке появляются такие проблемы, как сухость губ, ломкость ногтей, шелушение кожи, и этот список можно продолжать бесконечно. Естественными источниками витаминов являются свежие продукты, фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты.


Витамины Витрум для мужчин

Для красоты и сохранения молодости женщине нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Незаменимыми в этом вопросе являются витамины. При их недостатке появляются такие проблемы, как сухость губ, ломкость ногтей, шелушение кожи, и этот список можно продолжать бесконечно. Естественными источниками витаминов являются свежие продукты, фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты.


Комментарии к статье Витамины волосы ногти кожа:
Загрузка...
loading...


2015