Красота и Здоровье
Лучшие статьи

Загрузка...
05.04.16

Как жить после развода?

на главную статьи

Если вы пережили расставание, это статья для Вас. И не важно, сколько прошло времени.

  • Если вы чувствуете, что ваша жизнь после развода, как будто остановилась.
  • Если вы видите, что в вашу жизнь не приходят новые чувства, радости и желания.
  • Если вы ощущаете, что ваша жизнь проходит «на автомате».

Скорее всего, вам мешают прошлые отношения!

Я не случайно назвала тему этой статьи именно так. Ведь без лишнего пафоса и трагизма, многие женщины, переживая развод, задают себе именно этот вопрос.

Недавно именно с таким вопросом ко мне обратилась Ольга.

Мало кто бывает готов к словам: «Я ухожу». Даже если отношения шли к концу, трудно воспринять их последний этап спокойно. С психологической точки зрения это нормально. Расставание, как и любая другая утрата, должно быть прожито и принято. Чтобы прийти в себя и жить дальше, человеку в норме необходимо пройти пять стадий горя.

Шаг 2. Игнорируем общественное мнение

Как жить после развода женщине, у которой на работе все только и перемывают ей косточки?

Бывает такое, что вы сами понимаете, что ничего трагического не случилось, но знакомые и коллеги по работе начинают усиленно вас жалеть. Причем сочувствие это, скорее всего, не искреннее. А просто всем кажется, что что-то у вас в жизни идет не так, не «как у людей». И, якобы сочувствуя, хотят узнать подробности. Так сказать – порыться в белье.

Особенно в женских коллективах такое любят. И чтобы всем сплетницам прикусить язычки по этому поводу, действуйте так…

Нужно разобраться в причинах измены. Чаще всего причина находится совсем не там, где вы хотите ее видеть. Виновата не другая женщина, не обстоятельства и ситуации, чаще всего виноваты вы сами или ваш мужчина. Поняв причину, вы сможете намного проще принимать решения по поводу ваших отношений.

Поищите причины измены в себе. Могло случиться так, что вы перестали относиться к мужу с должным уважением, стали уделять ему меньше внимания и заботы, засыпали упреками и непосильными задачами, стали сомневаться в нем или перестали вдохновлять, перестали следить за собой или стали неинтересной. Вспомните начало ваших отношений. Чем вы его тогда зацепили, как смогли обратить на себя внимание, чем он был так заинтересован в вас? Быть может, вы успокоились, когда он, наконец, стал вашим мужем, и после этого решили пустить все на самотек, перестав постоянно подогревать интерес к себе? Тогда это большой минус вам. Мужчины по натуре своей охотники, они должны завоевывать женщину. А когда женщина становится удобным предметом обихода (как ни обидно это звучит), она становится абсолютно не интересной для него. Новая мебель восхищает только первое время после покупки. Потом ее просто не замечают.

А может быть, виновата другая женщина - та самая коварная и подлая соблазнительница, которая покусилась на чужое? Искренне любящего мужчину другие женщины не прельщают, поверьте. А уж если он соблазнился, то, быть может, он и не любит вас вовсе? Напрашивается вопрос – готовы ли вы жить и мириться с постоянным обманом? Готовы ли вы жить, обманывая саму себя? Разберитесь в этом вопросе. От того, какое решение вы примете, зависит ваше дальнейшее счастье.

Восстановить отношения

Мнение насчет того, нужно ли восстанавливать отношения с бывшим мужем, неоднозначны. Что думают по этому поводу специалисты? После расставания связь между мужем и женой сохраняется, в особенности после долгих лет совместной жизни. Но не нужно пытать вернуть мужа, во что бы то ни стало. Чувства можно реанимировать, только если обе стороны осознают свои ошибки. Развод – это кризис, он может заставить человека анализировать свою жизнь. Если шансов на воссоединение нет, то нужно принять развод. Он должен восприниматься как неизбежность, шанс не совершить более серьезные ошибки.

Было время после смерти супруга, когда я физически ощущала пустоту в своей груди. Однажды я осознала, что это было тем местом, которым знала, что он нуждается во мне, или ему нужно что-то из города, или мне нужно ему позвонить. Это было тем местом, которым мы соединялись. Там была рваная дыра в течение долгих дней. Медленно, это место во мне залечилось.

Без любви ко мне со стороны других людей я бы последовала за тем человеком, который забрал большую часть моего сердца, моей жизни и моей души. Пытаться начать день без него было как проснуться в чужом мире. Я не чувствовала себя в своей тарелке, если он не был со мной. Я старалась остаться “на планете”, но я теряла самообладание, и это угнетало меня, потому что я это понимала.

Я видела, что я делала, и понимала, что делала это плохо. Я искала утешения и помощи, но не было никого, кто мог бы мне это дать. Внутри я вся была разбита вдребезги, и слово “развалилась” даже не может это описать.

Я бы кричала в своей голове “Нет, не говори этого, не делай это”, но мое тело и мои губы делали это без меня. Я была абсолютно уверена, что это означает, что я клинически сошла с ума. Я могла только продержаться вместе с моей семьей или с несколькими близкими друзьями.

Каждый старался держаться со мной как можно доброжелательнее, но я чувствовала, что ищу поддержку. Только все меня оставляли. Оставалось немного кроме паники, которой подвержена страдающая женщина. Женщина, у которой на руках умер муж, потому что она не сумела его спасти.

Я продолжала думать, что он мог бы жить, если бы я делала искусственное дыхание лучше, или позвонила бы в службу спасения быстрее, или если бы я его не передвинула, или если бы я его передвинула бы быстрее, или если бы я встала пораньше и позвала бы его по имени… Список этих “если бы” был длинным. Ни одно из этого не было верным, но я пыталась понять, почему его отняли у меня без предупреждения.


Если в работе задействованы персонажи, не достигшие возраста согласия, или она написана по мотивам недавних мировых трагедий, обратитесь в

Практические советы как простить измену мужа

5. Заметки - очень простое приложение, в котором вы можете делать заметки, такой себе блокнот или аналог Google Keep, да еще и с поддержкой Markdown (именно ради этого и поставил). Если нужна замена Evenrnote, то тогда советую поставить OneNote - классная штука, но клиент под Android без исходников, так что я пока не рискую.

6. Новости - это очень приятная читалка RSS/Atom фидов, есть поддержка подкастов "из коробки", папки, "оффлайн" режим и множество других приятных особенностей

7. Закладки - свои закладки с блекджеком и...тегами. Приложение пока несколько бесполезно в силу того, что API у него еще нет, поэтому интегрировать его в браузер (чтобы закладки браузера автоматически синхронизировались с закладками OwnCloud) пока нет возможности. Но не переживайте, мы с основным разработчиком приложения договорились, что API сделаю я и оно попадет в ближайший релиз. Также я собираюсь сделать расширение для Google Chrome (чтобы браузерные закладки не с Google синхронизировать, а с OwnCloud).

8. Контакты - это просто обалдеть, какая полезная штука, т.к. умеет все, что нужно для контактов - группы, фото, все дополнительные поля, выбор основного телефона и т.д. и т.п. Да, умеет CardDav (протокол для синхронизации)

Заниматься самолечением в данном случае нельзя: инфаркт – это болезнь, требующая неукоснительного соблюдения врачебных рекомендаций.

Нужно привнести в свою жизнь приятные моменты. Это может быть хобби, на которое раньше не хватало времени, или занятия спортом, предполагающие легкие физические нагрузки: йога, бассейн. Нужно как можно больше общаться с друзьями и близкими, искать положительные моменты, смеяться и радоваться. Согласно медицинской статистике, люди с позитивным настроем после перенесенных сердечных заболеваний живут в два раза дольше, чем те, кто замкнулся в себе.

(голосов:0)
Похожие статьи:
Психолог Людмила Ермакова

КАК ЖИТЬ С МУЖЕМ В РАДОСТИ И СОГЛАСИИ.

«И сыграли они свадебку. Я там был, мёд, пиво пил – по усам текло, а в рот не попало»… Все русские народные сказки на свадебке и заканчиваются, и начинаются будни…

Сядьте прямо, не сутультесь, посмотрите вокруг – этот мир для вас, и жить нужно хорошо. С кем? – С мужем. Почему? Чтобы было, что вспомнить в старосте! Старость смолоду встречают. Сколько вы друг другу наговорите, сколько навыясняете, вот это багажом в старость и перекочует.


Инструкция

1

Чтобы суметь заставить человека полюбить, начните работу с себя. Никому не нравятся чересчур загруженные, обидчивые, грустные, злые и нудные люди. Честно оцените себя – есть ли у вас такие черты. Если да, то приложите усилие и не демонстрируйте их в присутствии объекта обожания. Однако и в другую крайность, например в безудержное веселье, впадать не стоит. Ведите себя естественно, адекватно ситуации, не «грузите» своими проблемами – на ранней стадии отношений это неуместно.


Кому-то эти подробности, может быть, и неинтересны. Ещё раз подчеркну (по себе знаю): поиск в Сети информации «из первых уст» от переживших хирургическое удаление невриномы почти бесполезен. На форумах чаще общаются те, у кого появились серьезные осложнения после операции, – читать это перед госпитализацией ужасно! Хочется положительной информации, а её нет. Именно поэтому я и пишу – чтобы она была.


Комментарии к статье И как после этого жить:
Загрузка...


2015