Красота и Здоровье
Лучшие статьи
17.04.16

Как понизить мочевую кислоту в крови | ВитаПортал

Мочевая кислота – вещество, которое находится в плазме крови и внеклеточных жидкостях и является продуктом распада нуклеотидов. Как стало известно не так давно, мочевая кислота может выступать в роли «ловца» свободных радикалов, то есть снижать риск развития раковых заболеваний. Кроме того, она устраняет избыток азота в организме.

Повышенная концентрация мочевой кислоты может быть результатом нарушения в функциональной деятельности почек и выводящей системы. Также уровень мочевой кислоты повышается при употреблении с пищей большого количества пуриновых веществ. Обнаружение таких продуктов и снижение их потребления нередко ведет к закономерному снижению уровня мочевины. В целом, можно отметить, что уровень мочевой кислоты – своеобразный показатель и индикатор состояния организма и его систем. повышенное содержание мочевой кислоты и ее производных чревато такими осложнениями и заболеваниями как атеросклероз, подагра, нефрит, ишемическая болезнь сердца, миокард и другие опасные недуги.

Выведение мочевой кислоты народными средствами

2

Наиболее частые приступы подагры случаются в ночное время - из-за снижения обмена веществ и дополнительного закисления крови.

Показания к применению. В качестве противовоспалительного, способствующего отхождению конкрементов средства при камнях в почках и мочевом пузыре.

Способ применения и дозы. Применяют в виде настоя (10,0:20,0-15,0:20,0) по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Во время лечения для предупреждения отложения конкрементов в мочевых путях больной должен выпивать не менее 2 л жидкости в день.

Форма выпуска. В упаковке по 100 г.

Условия хранения. В сухом, прохладном месте.

МАРЕНЫ КРАСИЛЬНОЙ ЭКСТРАКТ СУХОЙ (Extractum Rubiae tinctorum siccum)

Экстракт из корневищ и корней многолетних травянистых растений марены красильной (Rubia tinctorum L.) и марены грузинской (Rubia iberica Fisch.), сем. мареновых (Rubicea). Содержат не менее 3% производных антрацена.

Фармакологическое действие. Оказывает спазмолитическое (снимающее спазмы) и мочегонное действие; способствует разрыхлению мочевых камней, содержащих фосфаты кальция и магния.

Показания к применению. Мочекаменная болезнь.

Способ применения и дозы. Внутрь по 0,25-0,75 г 2-3 раза в день в 1/2 стакана теплой воды. Курс лечения - 20-30 дней.

Побочное действие. Окрашивает мочу в красноватый цвет.

Форма выпуска. Таблетки по 0,25 г в упаковке по 100 штук.

Условия хранения. В хорошо укупоренной таре.

ТАБЛЕТКИ "МАРЕЛИН" (Tabulettae"Marelinum" obductae)

Комбинированный препарат, содержащий экстракт марены красильной сухой, экстракт травы хвоща полевого сухой, экстракт золотарника сухой, магния фосфат однозамешенный, коргликон, келлин, салициламид.

Список продуктов, рекомендуемых при подагре:
• овощи: картофель, морковь, свекла, лук, помидоры, огурцы, капуста;
• фрукты: растущие в средней полосе и цитрусовые;
• ягоды;
• молоко и кисломолочные продукты;
• нежирные сорта сыра и творога;
• куриные и перепелиные яйца;
• кальмары, креветки;
• масло растительное и сливочное;
• мучные изделия (но не сдоба);
• крупяные изделия;
• орехи;
• мед.

Список продуктов, которые следует ограничить:
• соль и сахар;
• соленья и маринады;
• отварное мясо и рыба;
• грибы;
• некоторые виды овощей: шпинат, щавель, сельдерей, цветная капуста, редис;
• бобовые.

Список продуктов, запрещенных при подагре:
• мясные и рыбные бульоны;
• жареное мясо и рыба;
• субпродукты (печень, легкие, мозги, почки);
• копчености, колбасы, мясные и рыбные консервы;
• икра;
• дрожжи;
• острые приправы и специи (кроме уксуса и лаврового листа);
• шоколад, какао, кофе, крепкий черный чай;
• спиртные напитки.

РЕЦЕПТЫ БЛЮД, РЕКОМЕНДОВАННЫХ ПРИ ПОДАГРЕ

САЛАТЫ

РЕЦЕПТЫ БЛЮД, РЕКОМЕНДОВАННЫХ ПРИ ПОДАГРЕ

САЛАТЫ


Поскольку при подагре разрешены многие фрукты и овощи, вы можете фантазировать с салатами. В заправки разрешается добавлять лимонный сок и уксус, нежирные йогурт, растительное масло и кефир. А вот солить следует понемногу. Или вообще не солить.

САЛАТ МАРИНОВАННЫЙ С КРЕСС-САЛАТОМ И ОРЕХАМИ
Ингредиенты: 150 г кресс-салата, 2 горсти рубленого листового салата, 20 г измельченных листьев цикория, 80 г кедровых орехов, 4 очищенные мандарина. Для заправки: сок 1 мандарина, сок 1 лимона,1 /2 апельсина, 3 ст. ложки оливкового масла. 
Перемешать все компоненты, добавить заправку, дать настояться 15 минут перед подачей на стол.

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И СВЕЖЕЙ ТЫКВЫ
Ингредиенты: 4 свежих огурца, 1/3 небольшой тыквы, 2 яйца, 150 мл натурального обезжиренного йогурта (без ароматизаторов ), щепотка соли.
Свежую тыкву и огурцы нарезать соломкой, добавить мелко нарезанные вареные яйца и совсем немного приправить солью. Перемешать салат и полить его йогуртом.

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И ЯИЦ С ТОМАТНЫМ СОКОМ
Ингредиенты: 3 - 4 огурца, 2 - 3 яйца, 1/2 стакана томатного сока без соли, рубленая зелень по вкусу, несколько веточек петрушки или кинзы для украшения.
Огурцы и вареные яйца нарезать кубиками, перемешать и залить томатным соком. Добавить измельченную зелень. Сверху салат можно украсить дольками вареных яиц и веточками кинзы или петрушки.

Следует обратить внимание на присутствие таких элементов в организме как молибден, который выводит мочевую кислоту из организма, медь – контролирует уровень мочевой кислоты.

Даже полностью соблюдая низкопуриновую диету не всегда удается уменьшить содержание мочевой кислоты. В связи с этим приходится принимать препараты, понижающие ее уровень. Самолечение полностью исключено, препараты должен назначать лечащий врач.

При подагре следует отказаться от закисляющих мочу продуктов. Это вина, квасы, кислые соки, кисломолочные продукты типа кефира. Также откажитесь от цветной капусты, щавеля, брокколи, квашенных овощей и бобовых. Противопоказаны также субпродукты и морепродукты, различные копчености, колбасы и майонезы. Нельзя есть сдобу и консервы. Никаких тортов и маргаринов. Исключите и наваристые мясные бульоны. Кофе и черный чацй тоже должны быть исключены.

Какие продукты выводят соли из суставов

Очень хорошо выводят соли мочевой кислоты из тканей и суставов тела баклажаны. А также отвары ягод брусники, черники, смородины и вишни. Такие компоты рекомендую пить ежедневно всем, кого мучает подагра.

Клубника также очень хороша как средство для уменьшения количества мочевой кислоты в организме и лечения подагры. Ты можешь готовить настой из листьев или корней растения и есть свежие ягоды на десерт каждый день.

Включи в рацион продукты, богатые калием, они помогают предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты и способствуют быстрому очищению почек. Добавь в свою диету бананы, авокадо, зеленые листовые овощи (шпинат, мангольд), изюм, картофель, арбуз, клубнику и абрикосы. Также следует употреблять больше сложных углеводов, которые содержатся в овощах, фруктах и цельнозерновых.

Если вы принимаете Мочегонное (например, от гипер­тонии), попросите врача заменить его лекарством другой группы. Дело в том, что ваше нынешнее средство откачива­ет из организма лишнюю воду, а это ведет к росту концент­рации мочевой кислоты в крови. т. е. к повышенному риску ее выпадения в осадок и накопления в суставах.

Подагрические приступы могут провоцироваться Ниацином (никотиновой кислотой), Который часто назначают для снижения уровня холестерина. Узнайте у врача, нельзя ли его чем-то заменить.

  • Очищенный картофель, приготовленный любым способом
  • Вареное мясо и рыба
  • Отваренное, а затем запеченное в духовке мясо кролика, курицы и индейки
  • Зеленые яблоки разных сортов
  • Тыква и морковь
  • Свекла
  • Огурцы и белокочанная капуста
  • Творог, кефир, сметана
  • Арбузы
  • Чеснок и лук
  • Лимоны и остальные цитрусовые
  • Белый и черный хлеб
  • Зелень укропа
  • Яйца, но не больше 3 шт. в неделю
  • Чай зеленый или травяной
  • Различные растительные масла, особенно оливковое

Читайте также:

Увеличение мочевой кислоты в крови – это не опасное состояние. Но чтобы оно не переросло в серьезные заболевания, нужно придерживаться простых рекомендаций по питанию и соблюдать диету. Продукты, которые запрещены, желательно исключить навсегда, и не принимать их в пищу, даже после того, как количество мочевой кислоты в крови придет в норму. 

(голосов:0)
Похожие статьи:

Мочевая кислота – вещество, которое находится в плазме крови и внеклеточных жидкостях и является продуктом распада нуклеотидов. Как стало известно не так давно, мочевая кислота может выступать в роли «ловца» свободных радикалов, то есть снижать риск развития раковых заболеваний. Кроме того, она устраняет избыток азота в организме.


лекарственные средства при подагре

К развитию подагры приводит повышенное содержание мочевой кислоты в организме. Типичным проявлением данного заболевания является специфический артрит. При этом страдают в основном суставы нижних конечностей – первый плюснефаланговый, голеностопный, коленный, сочленения мелких костей стопы. Ведь недаром в переводе с древнегреческого подагра означает капкан для ног.


лекарственные средства при подагре

К развитию подагры приводит повышенное содержание мочевой кислоты в организме. Типичным проявлением данного заболевания является специфический артрит. При этом страдают в основном суставы нижних конечностей – первый плюснефаланговый, голеностопный, коленный, сочленения мелких костей стопы. Ведь недаром в переводе с древнегреческого подагра означает капкан для ног.


Комментарии к статье Как понизить мочевую кислоту:


2015