Красота и Здоровье
Лучшие статьи
загрузка...

Загрузка...
Загрузка...
05.04.16

Причины ломкости ногтей, как укрепить ногти, как питаться для укрепления ногтей

укрепить ногти, ломкие ногтиКрепкие и здоровые ногти в наше время большая редкость, но как же хочется быть счастливой обладательницей длинных и ухоженных ногтей.

Большинство людей начинают задумываться о своем рационе питания только после того, когда начинаются проблемы с ногтями. Использование в пищу вредных продуктов может привести к плачевным результатам.

Почему слоятся и ломаются ногти на руках?


  • Но могут быть и другие причины расслоения ногтевой пластины. Например, при слишком частых и продолжительных контактах рук с водой, особенно горячей, ноготь размягчается, утолщается. Со временем это приводит к ломкости и расслоению.

    Что делать если слоятся ногти на руках из-за частого пребывания их в воде? Ведь очень часто мы не в силах по каким-либо причинам уменьшить частоту таких нежелательных контактов с водой.

    В таком случае помогут различные защитные кремы и резиновые перчатки.

Что делать если слоятся ногти на руках из-за частого пребывания их в воде? Ведь очень часто мы не в силах по каким-либо причинам уменьшить частоту таких нежелательных контактов с водой.

В таком случае помогут различные защитные кремы и резиновые перчатки.


  • Портит ногти не только вода, но и различные химические чистящие и моющие средства. Под их действием ногтевая пластина истончается, обезжиривается и начинает слоиться.

    Здесь поможет соблюдение техники безопасности при работе с этими средствами и, конечно же, такая действенная защита, как резиновые перчатки.

Здесь поможет соблюдение техники безопасности при работе с этими средствами и, конечно же, такая действенная защита, как резиновые перчатки.

  • Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
  • Через день делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
  • Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.
  • Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
  • Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать мазь каждый вечер.
  • Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
  • Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки.
  • Равные части растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели, ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей
  • Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях

В том случае, если ногти начали слоиться, а после этого на ногтевой пластине появились продольные вмятины, скорее всего врач предположит, что больной человек питается крайне несбалансированно, и направит его к врачу-диетологу. Диетолог подскажет, что надо делать, чтобы исправить ситуацию с неполноценным питанием.

В том случае, если ногти слоятся крайне сильно, врач может предположить, что у больного человека имеются серьезные нарушения в обмене веществ. И подобные нарушения ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как слоящиеся ногти – это самый первый сигнал тревоги. Если ничего не делать, то вскоре проявятся и другие нарушения и даже возникнут серьезные заболевания.

  • Белые пятна на ногтевой пластине

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов, изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, красном плоском лишае, врожденном эпидермолизе и др.).

На полках магазинов и аптек найдется масса лаков, гелей, кремов для улучшения состояния ногтей. Стоит преимущественно обращать внимание на те, которые с кератиновыми добавками. Они, конечно, не дешево стоят, зато дают потрясающий эффект для тонких ногтей.

Многие говорят о пользе простого пчелиного воска. Это целый сундучок с витаминами. Воск нужно растворить, потом в эту смесь погрузить кончики пальцев на полчаса.

Можно приготовить питательную смесь для укрепления и в последующем наносить ее на ноготки. Для приготовления нужно витамины A, D и Е в жидкой форме смешать с питательным кремом в соотношении 3:3:1:20 соответственно.

Или желток смешать с 4 г масла персика и аналогичным количеством пчелиного воска, и наносить на слоящиеся ногти перед сном. Такая маска оставляется на руках на всю ночь.

Растительные маски для рук и ногтей

Почему ногти становятся ломкимиВсе маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

  • картофельно-капустная из свежих овощей с добавлением сливок;
  • банановая;
  • морковная с добавлением пару капель оливкового масла и лимонного сока;
  • творожно-сметанная.

Восковая маска-пленка

Почему ногти становятся ломкимиВоск растопить на водяной бане и остудить до приемлемой температуры, опустить в него кончики пальцев и ногти и вынуть их, дав воску застыть на пальцах. Процедура выполняется на ночь, утром остатки воска смывают водой. Повторять 2-3 раза еженедельно.

Уход за ногтями рук и ног - требование не только красоты, но и гигиены. Самую красивую, изящную руку могут испортить неухоженные, неопрятные ногти. Правильный уход за ногтями помогает сохранить их здоровье, скрыть недостатки.

Раз в неделю обязательно выкроите полчаса на маникюр. При наличии хорошего набора сделать его будет совсем не сложно, даже если вы далеко не профессионал. Обязательно приобретите хорошую пилочку со специальным напылением. А вот ножницы для кожи и металлические пилочки использовать не нужно. Также рекомендуется обзавестись специальной "апельсиновой" палочкой, которой можно легко отодвинуть кожу с ногтей после непродолжительной теплой ванночки. Кромсать ножницами ее не следует ни в коем случае, иначе эта кожица будет постоянно расти, становиться толще и выглядеть все более и более непривлекательно. Удаляется же она с помощью специальных лосьонов, которые еще и замедляют ее повторный рост.

Недоброкачественный лак или частое его применение, использование различных растворителей или ацетона при снятии лака высушивают и делают ломкими ногти. Лучше использовать жидкость для снятия лака. Она легко очищает ногти от остатков лака без раздражения кожи, а витамины и специальные добавки укрепляют кожу вокруг ногтя.

почему слоятся и ломаются ногти

Помимо красного вина, для приготовления ванночек используется и белое: на 100 грамм 4 столовых ложки оливкового масла и 5 столовых ложек уксуса. В полученную субстанцию кончики пальцев опускают на 15 минут, затем насухо вытирают и смазывают питательным кремом. Для слоящихся ногтей более эффективной будет ванночка, состоящая из 50 грамм вина и 100 грамм водяного настоя ромашки. Нельзя не отметить эффективность и более простых ингредиентов. Так, для укрепления ногтей идеально подойдет ванночка, состоящая из стакана теплой воды, 2-х столовых ложек черного сухого чая и 100 миллилитров капустного свежевыжатого сока.

(голосов:0)
Похожие статьи:

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.


Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.


Чем можно стереть ногти, если нет ацетона

Рано или поздно самый красивый маникюр теряет свой привлекательный вид, поэтому приходится удалять «старый» лак. Чем можно снять лак с ногтей? Ответ на этот вопрос известен любой женщине: конечно, жидкостью для снятия лака.

Сегодня существует огромный ассортимент таких средств.


Комментарии к статье Почему ногти становятся ломкими:
loading...
Загрузка...


2015