/
/
Вкусные салаты из китайской капусты рецепты с фото

403 Forbidden

Из капусты personВладлена chat_bubble0

Вкусные салаты из пекинской капусты: рекомендую 29 рецептов

Консервированные ананасы — 1 небольшая банка Майонез Курицу можно заменить на крабовые палочки, получится другой по вкусу салат — нежный и легкий. Курицу нарежем небольшими кубиками.

Из ананасов сливаем весь сок, чтобы салат не стал мокрым, и нарезать их небольшими ломтиками. Китайский салат нарвать кусочками не менее 3 см. Для этого салата я рекомендую использовать только зеленую часть листа.

вкусные салаты из китайской капусты рецепты с фото

Смешиваем в большой посуде курицу, ананасы и капусту. Если любите зелень, добавьте немного мелко порубленного укропа и петрушки. Добавим реецепты майонеза ананасы дадут сокперемешаем.

Обязательно оставьте блюдо настояться минут на 20 и снова перемешать. Связано это, в первую очередь, с выведением новых сортов, позволяющих успешно выращивать ее в условиях европейского климата.

Результаты работы селекционеров налицо — пекинскую капусту сейчас можно купить в каждом супермаркете в любое время года. Чем так полезна пекинская капуста, за что ее ценят, какова причина головокружительного успеха китайской капусты во всем мире? В первую очередь стоит отметить, что витамина С в ней в несколько раз больше, чем в листьях салата.

Много каротина и витаминов группы В, а также калия, кальция, фосфора и магния. А вот калорий совсем мало 16 кКал в гтак что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания.

Пекинка входит практически во все диеты для похудения. Пекинская капуста — один из лидеров среди зеленых овощей по содержанию витамина С — 27 мг в г!

Салат из пекинской капусты с курицей 6. Салат "Быстро и вкусно" 9.

Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками Салат "Красная шапочка" Салат из пекинской капусты "Нежный" Салат слоеный с копченой курочкой Салат со шпинатом ДеЛис 1. Супер лёгкий, свежий, воздушный.

Читайте также:
Кордон блю из курицы рецепт с фото пошагово
Суп из сайры с картошкой рецепт с фото
Как готовить суп гаспачо из помидор рецепт

0 комментариев