/
/
Рецепт витаминного салата из капусты и моркови и перца

Витаминные салаты из капусты — классические и оригинальные рецепты

Из капусты personЛеон chat_bubble0

Приготовление

А затем ее шинкуем непосредственно перед добавлением в салатник; Остается только приготовить заправку, для нее соединим сметанку с майонезом; Соединяем ингредиенты: Заправляем майонезом, подаем к столу и угощаемся. Витаминный салат из капусты готов! Чтобы яблочная мякоть не темнела под воздействием кислорода после нарезка, сбрызните ее каплей лимонного сока.

Салат витаминный из крабовых палочек, капусты и томатов Легкое, сочное и вкусное блюдо, приятно хрустящее на зубах может стать коронным на любом празднике. Превосходно оно подойдет и для романтического ужина при свечах, дополненное белым вином.

В его составе лишь вкусные, сочные, нежные ингредиенты с легким привкусом пикантности. Приготовить его легко даже начинающему кулинару, это не займет много времени, сил и не потребует больших затрат. Рецепт любого витаминного салата обязательно включает витаминногго себя полезную и вкусную заправку.

Понравился рецепт «Салат из капусты с перцем, морковью и луком»?

Это могут быть всевозможные растительные масла: Все они благотворно скажутся на состоянии кожи, сосудов, работе печени и кишечника. К тому же масла помогают лучше усваивать полезные вещества из других продуктов.

В заправку можно добавлять уксус, как обычный столовый, так и всевозможные винные и фруктовые, а также зелень, чеснок, семена льна, клюквенный сок и пр. Наибольшей популярностью пользуется витаминный салат из капусты и моркови.

Приготовление витаминного салата из капусты и моркови:

Связано это не только с пользой этих овощей, а в первую очередь с их доступностью в любое время года. Система общепита подарила нам блюда, которые охотно готовят многие хозяйки. Ведь каждому знаком салат витаминный из капусты как в столовой.

Его вкус ни с чем не спутаешь, а приготовить его дома проще простого. А главное, чтобы сделать витаминный салат из капусты совсем не нужно точно следовать рецепту с моркоаи. Состав можно менять, добавляя свои ингредиенты, например, болгарский перец, и экспериментировать с заправкой, исключая уксус или заменяя его чем-то другим.

Салат из капусты с перцем, морковью и луком

Приготовление Рецепт витаминного салата с капустой и морковью очень простой, приготовить это блюдо может каждая хозяйка быстро и без особого труда. Капусту следует тонко нашинковать, сложить в глубокий салатник, посолить и тщательно обмять руками, чтобы она дала уапусты.

Морковь натереть на крупной терке, можно корейской, и добавить к капусте. При желании еще слегка обмять. Затем добавляем сахар и уксус.

Вместо обычного уксуса лучше использовать рисовый или яблочный. Вообще, уксус можно заменить лимонным соком в том же количестве. Благодаря тому, что овощи не проходят тепловую обработку, они сохраняют в первозданном виде все витамины, которыми их наградила природа.

Рецепт второй: Витаминный салат «Здоровый» из капусты, яблок и моркови

Яблоко, входящее в состав салата, делает его вкус необычным, а оригинальная заправка придает пикантность. Приготовление витаминного салата из капусты и моркови: Натереть морковь на крупной терке, можно длинными полосками, как на корейскую морковку. Очистить яблоко от кожуры и удалить середину. Натереть на крупной терке.

Читайте также:
50 рецептов для мультиварки книги скачать
Рецепт гречневой каши в автоклаве
Курица на банке в газовой духовке рецепт
Рецепты вкусных салатов с майонезом
Грудки с чесноком в духовке рецепт

0 комментариев