/
/
Котлеты с творогом рецепт паровые

Творожно-куриные котлеты

Худеющим personЕрмолай chat_bubble0

Одного его аромата достаточно, чтобы паровые котлеты получились, что называется, — пальчики оближешь!

Рыбные котлеты на пару с кукурузной кашей в пароварке

Большая его часть уходит на чистку и разделку рыбы. Но если взять готовое филе или покупной фарш, время готовки сократится практически вдвое.

Для измельчения рыбы и продуктов — мясорубка ручная или электрическая или блендер, тёрка со средними и крупными ячейками. Одну для рыбы, вторую отдельную — для нарезки дополнительных продуктов.

Информация

В ней меньше мелких костей, которые могут попасть в котлеты. Особенно если вы решите приготовить рубленые, а не из перекрученного на мясорубке фарша. Котлеры — 1 шт. Итак, подробный рецепт с красивыми фото: Нашинкуйте мелко укроп и лук.

Чем мельче будет порезан лук, тем нежнее получатся котлеты. Смешиваем куриный фарш с яйцом, творогом, нарезанным луком и зеленью. Добавляем по вкусу соль и перец.

Нежные куриные котлеты с творогом

Учитывайте, что чем интенсивнее вы вымешиваете фарш, тем пышнее и вкуснее получится блюдо. Здесь вам поможет маленькая хитрость.

котлеты с творогом рецепт паровые

Если смочить руки водой, то формировать правильную форму будет гораздо проще. Выкладываем шарики на тарелку с панировочными сухарями и обильно обмакиваем.

Обжариваем на хорошо разогретой сковородке с двух сторон. Количество масла зависит от ваших предпочтений, но я рекомендую просто смазать сковороду кисточкой. Этого будет достаточно, чтобы котлеты хорошо прожарились, приобрели аппетитную золотистую корочку, но при этом не были излишне жирными и тяжелыми.

Заливаем сливками и даем потушиться под крышкой в течение 10 минут. Подавать можно с зеленью, с тушеным кабачком или другим диетическим гарниром. Творожная расплавленная масса придает нежный кремовый вкус и снижает количество калорий.

котлеты с творогом рецепт паровые

Отказ от продуктов содержащих углеводы позволяет быстрей и эффективней худеть. Эти паровые котлетки из курицы и творога отлично подходят для этой диеты. Творог содержит рецеит только белок, он богат фосфором и кальцием, которые формируют костную систему.

Приготовление куриных котлет с творогом на пару в пароварке позволяет сохранить все полезные вещества которые есть в твороге и курином филе. Куриные котлеты с творогом на пару, приготовленные по этому рецепту, получаются не только полезными, но еще и сытными и вкусными. Их можно приготовить и маленьким детям которым так необходим творог, но они его не очень любят.

Эти котлетки получаются нежные и очень вкусные. Котлетки можно подавать со свежими овощами или салатом из овощей.

Читайте также:
Выпечка бисквита в духовке рецепт
Рецепт вкусных котлет для детей
Котлеты из рубленного филе курицы рецепты с фото
Котлеты дома в духовке рецепт
Диетические рецепты в мультиварке паровые котлеты
Кулинария рецепты салатов с печенью
Рецепты мультиварки скороварка unit usp

0 комментариев