Диетический куриный бульон (рецепт)
Помойте 1 цукини и нарежьте такими же кубиками, как и морковь. В бульон добавьте все нарезанные овощи, подождите, пока суп закипит. Куриное мясо нарежьте небольшими кусочками и бросьте в суп.
Как варить диетический куриный суп
Куриный суп с овощами готов. Подавайте со свежей зеленью. Лёгкий сырный суп с курицей.
Положите в морозилку 1 упаковку плавленого сыра. Возьмите 2 куриные грудки, промойте их и залейте водой. Варите бульон после закипания около часа, постоянно снимая пенку. Пассируйте лук и морковь. Достаньте грудки из бульона и дайте им остыть. Достаньте замороженный сырок и натрите его на крупной терке.
Чищеную морковь нарезать произвольными фрагментами и добавить к бульону. Спустя 20 минут после закладки моркови, добавляются кубики из картофеля.
Рецепты диетических супов с курицей
Суп оставить при медленном кипении еще на 20 минут. Подавайте блюдо в удобных глубоких емкостях, в горячем виде. Взамен фасоли вполне может использоваться чечевица.
Вам понравится оригинальные вкусовые качества чечевичного супа на низрокалорийного бульоне. Внесите такую новинку в ваш привычный рацион, так как все использованные продукты полезны для здоровья.
Низкокалорийный суп-пюре
Другие вариации диетического куриного супа Кроме предложенных рецептов, существуют и. Заслуживает внимания куриный суп с брокколи, луком имбирем. Любители овощей могут приготовить первое блюдо с добавлением кабачков, картофеля и брюссельской капусты.
Для меню диеты Дюкана подходит суп с курицей, луком, сельдереем, пекинской капустой, морковкой, кукурузой и куркумой. Поклонники гречки могут добавлять ее в свои куриные бульоны и супы для диет.
Каждая хозяйка использует свои уникальные рецепты супов. К куриному бульону подходят яйца, вермишель, лапша, макароны и овощи.
Можно варьировать состав на свое усмотрение. Легкое блюдо для похудения исключает жир и обилие мучной продукции.
Обычно определенной диеты рекомендуют придерживаться людям, страдающим рецкпты каких-либо заболеваний например, желудочно-кишечного тракта, печениа также беременным и кормящим женщинам, и людям с избыточным весом. Как сварить диетический куриный суп?
Другие рецепты на Fotorecept.ru
Диета — это не только запрет продуктов, но их обработка в кулинарном смысле, химический состав, и обязательно промежуточное время между приемами пищи. Как правило, на диету больного сажает специальный врач — диетолог, но многие женщины, страдающие избыточным весом садятся на диету.
Это неправильно, так как к каждому человеку диета должна быть подобрана индивидуально. Если диета подобрана не правильно — человек может получить тяжелые осложнения, проблемы с желудком и не добиться желаемого похудения.
Читайте также: Рецепт супа с сырками и сливками Разные рецепты из мяса Как приготовить кабачки с фаршем в духовке рецепт 5 рецепт салата цезарь с курицей