/
/
Суп из тыквы и молока рецепты приготовления

Суп-пюре из тыквы со сливками или тыквенный крем-суп

Говядина personrastbestsand chat_bubble0

Вы можете заменить молоко на куриный или овощной бульон. В таком случае, вы можете добавить пару ложек сливочного сыра в суп-пюре в конце приготовления. Советы по выбору хорошей тыквы: Чтобы блюдо было вкусным, тыкву берите с мякотью оранжевого цвета.

Яркий оранжевый цвет говорит о её зрелости. Старайтесь выбирать такую тыкву, чтобы мякоть у неё была однородной структуры, но ни в коем случае не волокнистая. Кроме этого, тыква богата витаминами С, В и РР, а также железом, магнием, калием.

Суп-пюре из тыквы со сливками или тыквенный крем-суп. Рецепт краткий

А еще тыква является хорошим источником клетчатки. Чем полезен бета-каротин для организма? Бета-каротин и другие каротины предотвращают преобразование здоровых клеток в раковые.

Многочисленные исследования доказали, что недостаточное потребление продуктов, содержащих каротины а особенно бета-каротинсильно увеличивает риск заболевания раком. С тыевы бета-каротина связаны такие виды рака, как рак шейки матки, толстой кишки, пищевода, желудка, кожи.

К чему я все это говорю? Клетчатка тыквы тоже способна предотвратить развитие многих видов рака, включая рак толстой и прямой кишки, предстательной железы и молочной железы.

Снова тот же режим на 10 минут. Можно добавить мед, перемешать. В микроволновке Главным преимуществом данного способа является быстрота приготовления.

Запечь тыкву целиком в микроволновке можно гораздо быстрее, чем в духовом шкафу. Единственное, только нужна специальная посуда.

Но такая, как правило, есть в каждом доме. Для того, чтобы целиком запечь ярко-оранжевый плод, не обязательно его очищать.

Ингредиенты

Нужно только вынуть семена. Подойдет сорт тыквы, имеющий в пригьтовления виде небольшой размер. Продукт помещается в горшочек, внутрь тыквы можно добавить немного сахара и молока. Накрыть тару крышкой, желательно с отверстием для выхода пара. Для запекания потребуется 15 минут при максимальной мощности аппарата.

Форма поиска

Как приготовить суп-пюре из тыквы с фрикадельками. Очистить и произвольно некрупно порезать тыкву, прогреть ее в микроволновке на максимуме мин или отварить до мягкости и пюрировать приготрвления. В однородную массу смолоть куриное филе, пригоиовления яйцо, укроп и базилик, поперчить и посолить. Довести до кипения 1л воды или куриного бульона, положить фрикадельки, формуя их двумя ложками, 5 мин проварить, затем добавить пюре из тыквы, проварить 5мин, влить сливки, прогреть, не давая закипеть, убрать с плиты.

Подготовка тыквы

Подавать такой супчик с жареными тыквенными семечками. Для пикантности в такой супчик очень хорошо добавить тертый твердый козий сыр. Фрикадельки можно сделать из любого фарша. рецептф

молька Рецепт супа-пюре из тыквы с фасолью Понадобится: Как приготовить суп-пюре из тыквы с фасолью. Порей нарезать и пассеровать на масле, положить нарезанную некрупными ломтиками тыкву, влить воду или бульон так, чтобы она только покрывала овощи, добавить масло, подсолить и припустить все до готовности, затем пюрировать.

суп из тыквы и молока рецепты приготовления

Нарезать стручки фасоли, отварить их отдельно до готовности. Муку подсушить на сухой сковороде, добавить немного бульона и перемешать до однородности, добавить смесь в овощное пюре, мин проварить, убирая пену, затем через сито процедить суп, довести до кипения и поставить на водяную баню.

Ввести суп молоко, смешанное с желтком, подсолить, положить сливочное масло кусочками, перемешать. Такой суп можно приготовить в молочном варианте: Морепродукты приготовоения являются одним из самых полезных вариантов продуктов, и кушать их рекомендуют как можно чаще. Ну а если при этом еще и сочетать их с таким полезными овощем как тыква, то блюдо получится просто чрезвычайно полезнейшее!

Читайте также:
Рецепты с фото куриные котлеты из готового фарша
Пироги из теста в мультиварке рецепты
Рецепты советских салатов с фото
Салат со стручковой фасолью и курицей рецепт с фото
Мясо по-французски из курицы с шампиньонами рецепт с фото
Салат мимоза рецепт с сайрой по слоям

0 комментариев